Tomat (Solanum lycopersicum syn lycopersicum esculentum ) merupakan jenis buah-buahan yang biasa dipakai sebagai sayur dalam sebuah masakan, tomat juga dikenal mempunyai banyak khasiat terutama untuk kesehatan kulit antara lain : dapat membantu melindungi kulit dari terkena resiko kanker kulit, mengurangi resiko kulit terbakar akibat paparan sinar matahari, membantu mengangkat sel kulit mati, meningkatkan penyembuhan pada luka, dan juga dapat melembabkan kulit.
Tomat mengandung lycopene yaitu hidrokarbon karatenoid merah cerah. lycopene inilah yang membuat tomat mempunyai warna merah cerah selain itu lycopene juga dapat ditemukan di jenis buah-buahan dan sayuran merah lainnya. lycopene memiliki efek antikanker yang kuat dan ini dibuktikan dari suatu penilitian pada tikus-tikus tak berbulu dan diberi makan bubuk tomat merah selama 35 minggu. Kemudian tikus-tikus tersebut dipaparkan sinar UVB dan hasilnya tikus-tikus yang diberikan makanan tomat memiliki resiko terkena kanker lebih sedikit, hal ini menunjukan bahwa tomat mencegah perkembangan kanker kulit pada tikus tersebut.
Selain daripada adanya lycopene, tomat mengandung sumber yang kaya akan vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan merangsang pembentukan kolagen. Vitamin C dalam tomat itu sendiri tentunya dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit yang berarti kulit akan menjadi lebih kencang.
Kemudian,dalam tomat juga terdapat enzim yang dapat membantu pengelupasan kulit, caranya dengan membuat 'scrub tomat' , ini bisa dibuat dengan cara mencampurkan tomat dan gula pasir.kemudian digosokan secara hati-hati pada kulit kita terutama pada wajah karena bentuk kristal gula biasanya agak kasar dan jika kita menggosokannya tidak hati-hati maka kulit kita malah akan teriritasi.
Metode lainnya yaitu dengan cara tomat dibuat jus kemudian dioleskan ke pada kulit lalu bilas dengan air hangat, kamu juga dapat mencampurkan jus tomat ini dengan yogurt untuk membuat masker kemudian bilas dengan air hangat setelah sekitar 20-30 menit. selain itu, makan tomat secara langsung ataupun dibuat jus dan diminum juga dapat membuat kulit menjadi sehat dengan catatan jangan terlalu banyak tambahan garam atau gula didalamnya
Jadi kesimpulannya bahwa dengan mengkonsumsi buah tomat ataupun hanya dioleskan ke pada kulit maka kulit akan menjadi sehat dan tentunya membantu mengurangi seseorang terkena resiko kanker kulit hal ini karena tomat mengandung berbagai senyawa kimia yang baik untuk tubuh.
Semoga bermanfaat, Terima kasih!
0 comments:
Post a Comment